Hanfnüsse Bio EU

Hanfsamen - Das Superfood_x000D_ _x000D_ Viele Nähr- und Vitalstoffe – insbesondere Zink, Magnesium und Eisen – sind in relevanten Mengen im Hanfsamen enthalten. Somit ist nicht nur das aus den Hanfsamen gewonnene Hanföl, ein tolles Lebensmittel (Superfood), sondern natürlich die Samen an sich ebenfalls und gehören damit zu den Lebensmitteln mit äusserst interessanten gesundheitsfördernden Eigenschaften._x000D_ _x000D_ Hanfsamen geniessen– Nichts leichter als das_x000D_ _x000D_ Wenn auch Sie von der gesundheitsfördernden Wirkung der Hanfsamen profitieren wollen, geniessen Sie die kleinen, nussig schmeckenden Samen regelmässig. Nachfolgend geben wir Ihnen daher ein paar Tipps, wie Sie Hanfsamen ganz einfach in Ihre Ernährung integrieren können:_x000D_ _x000D_ Bestreuen Sie Ihr Müsli oder Ihren Salat mit 1-2 EL geschältem oder ungeschältem Hanfsamen._x000D_ Knabbern Sie geschälte oder ungeschälte Hanfsamen so oft sie mögen zwischendurch._x000D_ Geben Sie einen Teelöffel Hanföl in Ihren Smoothie oder Proteinshake._x000D_ Verwenden Sie geschälte Hanfsamen auch bei der Zubereitung von Brotaufstrichen oder Pestos._x000D_ Bereiten Sie sich eine pflanzliche Milch aus geschälten Hanfsamen zu (siehe unten)._x000D_ Verfeinern Sie Ihre Pasta, Getreidegerichte, Suppen oder Dressings mit einem Teelöffel Hanföl._x000D_ Mischen Sie Hanfsamen in Backwaren wie Brot oder Kuchen.